2021年第三批次健康管理师考试公告尚未发布，但机会总会留给有准备的人，从此刻开始多做题吧，多做一道题多一个考试通过的机会。以下是小编为考生们准备的练习题，希望能对考生们有所帮助。
沈先生，40岁，企业主管，于A市某体检中心进行体检，测得身高175cm,体重 95kg,诊室血压135/85mmHg,空腹血糖7.5mmol/Lo平素工作紧张，精神压力大，经 常熬夜。平时常点外卖，嗜好烟酒，极少健身。父亲患有高血压，母亲患有糖尿病。
1. 衡量饮酒量时，关于一个标准杯说法正确的是：
A.相当于30g啤酒
B.相当于30g葡萄酒
A. 相当于30g白酒
D.相当于30g酒精
E.相当于50g白酒
2. 关于诊室血压的测量方法错误的是：
A. 使用大小合适的气囊袖带，气囊至少应包裹80%的上臂
B. 测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡
C. 袖带的下缘应在肘弯上2.5cm松紧合适，可插入1~2指为宜
D. 听诊器探头置于肱动脉搏动处
E. 读数观察水银柱凹面的垂直高度
3.根据目前我国的血压标准，沈先生属于：
A.正常血压
B. 低血压
C.正常低值
D. 高血压
E. 正常高值
4. 对沈先生而言，下列哪项行为是不可取的：
A. 不再点外卖，清淡饮食
B.大量吃水果
C. 戒烟
D.戒酒
E.经常健身
5. 若由于沈先生不良生活方式未改善，导致一年后其血压为145/95mmHg,诊断为高 血压1级，则对其釆取的随访频率应为：
A. 2个月随访1次
B.5个月随访1次
C.6个月随访1次
D.9个月随访1次
E.—年随访1次
答案解析
1. 【答案】C。解析：(1)该题考查的是健康管理师(实操)-第五章-实习-健康管 理案例-高血压的危险因素的知识点。(2)1个标准杯相当于12g酒精(D不属于)，约 合360g啤酒(A不属于),或100g葡萄酒(B不属于),或30g白酒(C属于，E不 属于)。故此题选择C选项。
2.【答案】E。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(实操)-第五章-实习-健康管 理案例-高血压的诊断方法的知识点。(2)诊室测压具体方法和要求：选择符合计量标 准的水银柱血压计，或者经过验证的电子血压计;使用大小合适的气囊袖带，气囊至少 应包裹80%的上臂(A不属于);测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟 内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱(B不属于);受试者取坐位，最好坐靠背椅，裸露上 臂，上臂与心脏处在同一水平，身体保持不动，不说话;将袖带紧贴缚在被测者的上臂， 袖带的下缘应在肘弯上2.5cm松紧合适，可插入1~ 2指为宜(C不属于)。将听诊器探 头置于肱动脉搏动处(D不属于);使用水银柱血压计测压时，快速充气，使气囊内压 力达到橈动脉搏动消失后，再升高30mmHg,然后以恒定的速率(2 - 6mmHg/s )缓慢放 气。心率缓慢者，放气速率应更慢些。获得舒张压读数后，快速放气至零;在放气过程 中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第I时相(第一音)和第V时相(消失音)水银柱凸面 的垂直高度(E属于)。收缩压读数取柯氏音第I时相，舒张压读数取柯氏音第V时想: 故此题选择E选项。
3. 【答案】E。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(实操)-第五章-实习-健康管 理案例-健康评估的知识点。(2 )目前我国采用正常血压(收缩压< 120mmHg和舒张压 < 80mmHg X A不属于)、正常高值[收缩压120 ~ 139mmHg和(或 虧张压80 ~ 89mmHg ] (E属于，C不属于)和高血压[收缩压140mmHg和(或)舒张压^90mmHg ] ( B、 D不属于)进行血压水平分类。以上分类适用于18岁以上任何年龄的成人。根据血压升 高水平，将高血压分为1级、2级和3级。沈先生诊室血压135/85mmHg,属于正常高值。 故此题选择E选项。
4. 【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(实操)-第五章-实习-健康管 理案例-生活方式干预的知识点。(2 )高血压的生活方式指导包括：①提倡健康饮食, 在做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量(A不属于); ②戒烟，吸烟是心血管病和癌症的主要危险因素之一(C不属于);③限制饮酒和戒酒, 饮酒和血压的水平及高血压患病之间呈线性关系，大量饮酒可诱发心脑血管事件发生(D 不属于);④增加身体活动，身体活动不足或者静坐时间过长是高血压发生、发展的重 要危险因素(E不属于)。由于沈先生空腹血糖7.5mmol/L且母亲患有糖尿病，大量摄 入水果容易引起血糖的波动(B属于)。故此题选择B选项。
5. 【答案】A。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(实操)-第五章-实习-健康管 理案例-生活方式干预的知识点。(2 )沈先生血压为145/95mmHg,属于高血压1级， 且体重超标，嗜好烟酒等均为心血管疾病的危险因素。风险二级管理对象：高血压2级 或1 ~ 2级同时有1 - 2个其他心血管疾病危险因素，按照危险分层属于中危的高血压患 者。管理要求：至少每2个月随访1次，了解血压控制情况，针对患者存在的危险因素 采取非药物治疗为主的健康教育处方，改变不良生活方式(A属于，B、C、D、E不属 于)。故此题选择A选项。
