健康管理师考试公告尚未发布，但机会总会留给有准备的人，从此刻开始多做题吧，多做一道题多一个考试通过的机会。以下是小编为考生们准备的练习题，希望能对考生们有所帮助。

　　1-5题均为单项选择题

　　1.食盐中致血压升高的成分主要是

　　A.水

　　B.钠

　　C.碘

　　D.碳

　　2.男性每天酒精摄入量()，女性()可减少心脑血管疾病发病的危险

　　A.不超过20g、不超过15g

　　B.不超过25g、不超过10g

　　C.不超过15g、不超过25g

　　D.不超过25g、不超过15g

　　3.髙血压患者的有氧运动宜每周()，每次10分钟逐渐增加达到30分钟

　　A.10天

　　B.3～5天

　　C.2周

　　D.5～7天

　　4.柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持()秒。

　　A.10

　　B.10～30

　　C.20～30

　　D.30

　　5.以下()不是高血压管理的常见形式

　　A.门诊随访管理

　　B.社会随访管理

　　C.群体随访管理

　　D.个体随访管理

　　答案及解析

　　1.B【解析】食盐中致血压升高的成分主要是钠。

　　2.D【解析】男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。

　　3.D【解析】髙血压患者的有氧运动宜每周5～7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

　　4.B【解析】柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。

　　5.B【解析】高血压管理的常见形式：门诊随访管理、个体随访管理、群体随访管理、电话随访和网络随访、远程随访。