下列做法中符合营养科学要求的是（　　）。

单项选择题

A、6岁左右儿童每日进食5次

B、在每餐食物中加赖氨酸

C、干稀搭配．粗细粮搭配

D、菠菜和苋菜含钙量相同，可用作儿童摄取钙的来源

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　　答案：C

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　　[华图教育答案解析]：饮食制度的食物搭配中要求：粗细粮搭配，米面搭配，荤素搭配，谷类和豆类搭配，蔬菜五色搭配．干稀搭配。