我们日常生活中吃到的极具营养价值的食物玉米、甘薯,最早出现在我国的
A.隋朝
B.宋朝
C.明朝
D.清朝

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　　正确答案

正确答案
D.营养成分全面
从营养学上来讲，玉米、小米、大豆单独食用不如将它们按1：1：2的比例混合食用营养价值更高，因为这可以使蛋白质起到互补作用。我们在日常生活中常吃的腊八粥、八宝粥、素什锦等，都是很好的粗粮混吃食物。

腊八粥不仅好吃，从营养的角度还非常健康。

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　　解析同上