多选题
以下哪种情况属于肯定性训练？（ ） A 请求 B 拒绝 C 消除肌肉紧张 D 公开表达自己的真实情感
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正确答案：ABD
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[华图教育题目解析]：本题考查肯定性训练的相关内容。肯定性训练，也叫“自信训练”“果敢训练”，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为主要表现在三个方面：（1）请求，请求他人为自己做某事，以满足自己合理的需要；（2）拒绝，拒绝他人无理要求而又不伤害对方；（3）表达，真实地表达自己的意见和情感。A、B、D三项正确。C项：消除肌肉紧张属于心理辅导中的系统脱敏法。与题干不符，排除。故正确答案为ABD。
