单选题
对于一个过分害怕猫的学生，我们可以让他先看一些猫的照片，简单的进行谈论猫，然后慢慢近距离的观察猫，了解猫，再然后进行接触猫。这种心理治疗称为（ ）。 A 系统脱敏疗法 B 松弛疗法 C 肯定性训练 D 合理情绪疗法
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正确答案：A
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[华图教育题目解析]：本题考查心理辅导的方法。系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。包括以下几个步骤：①建立焦虑刺激等级表，焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准，排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激；②进行全身放松训练；③焦虑刺激与松弛活动相配合。系统脱敏法由沃尔朴1958年首创。A项正确。B项：松弛疗法又称放松疗法、放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。与题干不符，排除。C项：肯定性训练，也叫“自信训练”、“果敢训练”，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。与题干不符，排除。D项：合理情绪疗法即艾利斯提出的理性情绪辅导方法。他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。其中A表示个体遇到的主要事实、行为、事件。B表示个体对A的信念、观点。C表示事件造成的情绪结果。与题干不符，排除。故正确答案为A。
