我们在进行高强度的体育锻炼时应该注意

　　根据感受调整强度

　　身体越痛越有效果

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　　正确答案：根据感受调整强度

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　　答案解析：

　　(一)空腹时不宜进行体育锻炼

　　(二)饭后不立即进行剧烈活动

　　(三)剧烈运动后不宜马上洗澡

　　(四)剧烈运动后切忌暴饮