不建议虚构编造一段实习经历。这样的行为完全没有必要，你应该想到，面试自己的都是阅人无数的HR，经验和资质远高于自己，想弄虚作假或者班门弄斧，只可能会弄巧成拙，甚至错失良机。作为HR面试应聘者的时候，假如对其曾经从事过的工作或者实习经历感兴趣，会要求他具体谈一谈工作或实习中从事的事情，比如涉及的是怎样一个项目、处在怎样一个人际环境中、工作过程中碰到过什么样的困难、又如何去克服困难等等。通过他们的解答，自然就心中有数，简历上几分真几分假几分夸大。

因为有些人可能在一家公司实习了很短的时间，根本没完整做完一个项目，也没有学到什么，但是却在简历中延长实习时间，造成假象仿佛自己在这家公司学习了很久。但是一被问到具体的细节问题，他肯定就会含糊其辞、答非所问，因为自己本身没有经历过，也谈不上有深刻的体会。所以说，要辨清一名毕业生在简历上呈现的实习情况的真伪其实并不难。自己还是应该给自己营造个人的诚信品牌，而不要因小失大，为逞一时之能而丧失了诚信的基本原则。

那没有实习经历怎么办?

没有实习经历，你有做了哪些实践活动?志愿者活动、实地调研等，学院的或者是班级的都可以。或者是在大学参加了哪些社团活动。有过科研经历、参加过演出等等。这些都是可以的。

这些经历，内容主要可以写上你在其中扮演了哪些角色，主要负责了什么职能，通过这个活动你做了些什么，帮助到了什么人，学习到了什么，有什么收获等等都可以。这些是对你个人的组织能力、团队能力、责任心等等方面的体现。经历写上之后，要有方向的表现出经历的"结果"。你在经历中负责哪一方面，做了哪些事情，过程中出现的问题，你的临场应对，学到了什么。

实习经历不可以编造，但是可以着重在学校经历上下功夫。