小寒小寒，冻成一团
今年的小寒时间
2021年01月05日 星期二
农历庚子年 十一月廿二
小寒料峭
一番春意换年芳
蛾儿雪柳风光
回望来时路，回首又是一年
小寒是二十四节气中的第23个节气
冬季的第5个节气
标志着季冬时节的正式开始
此时，太阳运行到黄经285°
天气寒冷，大冷还未到达极点
所以称为小寒
但对于中国而言
小寒标志着开始进入
一年中最寒冷的日子
十二月节，月初寒尚小，故云。
月半则大矣。
——《月令七十二候集解》
“小寒”是指天气渐寒，尚未“大寒”
从字义上讲，“大寒”应比“小寒”冷
但在气象记录中
我国很多地区“小寒”都比“大寒”要冷
可以说“小寒”是二十四节气中最冷的节气
这是因为一年中最冷的
隆冬“三九天”就处在“小寒”内
因此才有“小寒胜大寒”之说
人们常说“数九寒天，冷在三九”
这段时间的寒冷程度
从“一九二九不出手，三九四九冰上走”
的俗语中可见一斑
· 小寒习俗 ·
生活上，除注意日常保暖外
进入小寒年味渐浓
人们开始忙着写春联、剪窗花
赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等
陆续为春节作准备
但在不同的地方
小寒的习俗也各有很多不同之处
小寒起居，注意保暖
在起居方面，此时节要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。
俗话说：“寒从脚起，冷从腿来”。人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，最近到立春前，入睡前都别忘记泡脚。
冬练三九，锻炼身体
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病;冬到懒一懒，多喝药一碗。”
在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。但冬季锻炼应根据当日的天气情况选择运动方式与地点，要避免在大风、大雪、大雾、大寒中锻炼。
深冬寒月，庭户凝霜雪
花信却赴约而至
早瘦梅先发，浅苞纤蕊
寻常一样窗前月
才有梅花便不同
满城微雨湿山茶
凌寒强比松筠秀
吐艳空惊岁月非
水仙嫩白应欺雪
花似金杯荐玉盘
炯然光照一庭寒
寒夜客来茶当酒
竹炉汤沸火初红
窗外雪花飘飘
屋内其乐融融
最寒冷的时节
却是最温馨的时刻
愿你冬季不再寒冷
愿你冬天快乐
旧岁近暮，新岁即至
寒冬到了
春天还会远吗
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