健康管理师考试公告尚未发布，但机会总会留给有准备的人，从此刻开始多做题吧，多做一道题多一个考试通过的机会。以下是小编为考生们准备的练习题，希望能对考生们有所帮助。

　　1-5题均为单项选择题

　　1.预防慢性病的最好方法是()，减少导致这些慢性病的危险因素

　　A.吸烟

　　B.缺乏体力活动

　　C.改善生活方式

　　D.喝酒

　　2.“会心一笑”在非语言传播技巧中属于

　　A.动态体语

　　B.静态体语

　　C.有情感声的类语言

　　D.时空语言

　　3.健康危险因素按是否可以纠正，分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。下列哪个属于可改变的危险因素

　　A.家族遗传史

　　B.老龄化与性别

　　C.环境

　　D.腰围超标

　　4.近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题

　　A.摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏

　　B.有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐

　　C.商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重

　　D.零食以及各种垃圾食品的大量摄入

　　5.判断是否超重或肥胖的常用指标

　　A.HRA

　　B.BMI

　　C.HDL

　　D.VLDL

　　答案及解析

　　1.C【解析】预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。

　　2.A【解析】非语言传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。其中动态体语包括以点头表示肯定，以摇头表示否定;微笑、握手表示友好;用亲切的目光注视对方表示尊重。

　　3.D【解析】选项ABC是不可改变的危险因素，选项D是可改变的危险因素。

　　4.D【解析】零食以及各种垃圾食品的大量摄入属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题。

　　5.B【解析】判断是否超重或肥胖的常用指标是BMI，即体质指数(体重和身高平方的比值(WT(kg)/HT(m)²)。